Para todos os desafios em montanha, para todas as distâncias e para todos os níveis de corredores.

Se você gosta de natureza, água, riachos, terra, areia, pirambas, subidas, descidas, alta adrenalina e emoção a flor da pele, escolha esse sistema.

Treinos específicos especialmente de Trail Run para que você evolua e melhore muito seu estilo.

Defina suas metas e venha conosco. Mas não pense que vamos facilitar nos treinos.

Treino totalmente diferenciados e feitos para melhorar performance em sua corrida nos mais variados pisos, para melhor atender você e suas metas.

Você quer treinar pesado, com subidas, descidas, variações em terra, caminhar, estabilizar, desestabilizar, fazer fortalecimento, uma alimentação correta e seguir sua planilha semanal direitinho inclusive com descanso planejado?

Se sim, esse é o plano certo pra você.

  • Definição das metas
  • Apresentação de Atestado médico liberatório
  • Avaliação Física
  • Montagem de programa de treino individual
  • Orientações para Fortalecimento Muscular
  • Definição da Prova Alvo e demais provas
  • Orientações para execução dos treinamentos
  • Orientações Posturais e Técnicas da corrida
  • Administração da evolução e acompanhamento

Temos 3 opções:

SERVIÇOS INCLUSOS

  • Definição das metas
  • Teste Físico
  • Montagem e envio de programa de treino individual
  • Orientações para Fortalecimento Muscular
  • Definição da Prova Alvo e demais provas
  • Orientações para execução dos treinamentos
  • Orientações Posturais e Técnicas da corrida
  • Administração da evolução e acompanhamento
  • Ponto de apoio nos locais de treino
  • Plantão de atendimento on line com o seu treinador
  • Envio de planilha de treinamento semanalmente por app

Temos 3 opções de planos:

  • Presencial Livre em todos nossos treinos em qualquer um dos nossos dias e locais de apoio.

PLANOS

  • Mensal R$ 280,00 – Boleto à vista
  • Semestral R$ 220,00 – Boleto em 6x ou Cartão Cobrança Recorrente
  • Anual R$ 200,00 – Boleto em 12x ou Cartão Cobrança Recorrente

 

  • Semi Presencial – 1 treino assistido por semana em qualquer um dos nossos locais de apoio.

PLANOS

  • Mensal R$ 200,00 – Boleto à vista
  • Semestral R$ 170,00 – Boleto em 6x ou Cartão Cobrança Recorrente
  • Anual R$ 150,00 – Boleto em 12x ou Cartão Cobrança Recorrente

 

  • À DISTÂNCIA – Treine seguindo nossas orientações e sistema, no Brasil ou em qualquer lugar do Mundo.

PLANOS

  • Mensal R$ 200,00 – Boleto à vista
  • Semestral R$ 160,00 – Boleto em 6 x ou Cartão Cobrança Recorrente
  • Anual R$ 145,00 – Boleto em 12x ou Cartão Cobrança Recorrente

Taxa de adesão:

  • R$100,00 – Inclui Entrevista para orientações, definição das suas metas e objetivos e camiseta da equipe.

Avaliação Física:

  • R$100,00 – Avaliarmos dados iniciais para termos bases e parâmetros para evoluir, ou apresente similar.

Camiseta da equipe:

  • R$60,00 (1 unidade manga curta)

Você terá todo suporte de apoio com nossos Professores nos parques em nossos locais e horários e/ou também orientação e acompanhamento via app e whatsapp.

Nas provas em que nossa equipe participar na Capital de São Paulo, utilize nosso suporte com tenda, para provas no Brasil e exterior consulte condições.

Nossos pontos de apoios tem atendimento com Professor Especialista, água mineral para hidratação, lugar para troca de roupa e para deixar sua mochila.

Nossa Tenda VIP(*definida de acordo com calendário) em dia de provas, tem atendimento com Professores, água mineral, isotônico, frutas, pães, frios, sucos e guarda volumes.

  • Uso obrigatório do nosso uniforme para treinos e provas para melhor visualizar, orientar, atender, identificar, aproveitar ofertas e ações dos nossos parceiros, afinal de contas você deverá ser orgulhar por vestir nosso “manto”.
  • Ao efetuar o pagamento, nós agendaremos o envio.

 

 

Normas de utilização

Termo de Adesão