INSCREVA-SE Mulher negra praticando corrida Folha verde destacada caindo Bola e anilhas de ginástica Corda e tapete de ginástica Halter com folhas sobrepondo

Para um estilo de vida saudável

Trail Run & Triathlon

Running, Funcional

Para realizar à qualquer hora e lugar

INSCREVA-SE Homem correndo segurando celular Folha verde destacada caindo corda Life training Bola e anilhas para ginástica

À distância

Treinamentos

Halter com folhas sobrepondo
INSCREVA-SE Mulher negra praticando corrida Folha verde destacada caindo Bola e anilhas de ginástica Corda e tapete de ginástica Halter com folhas sobrepondo

com opções de presencial e online

e Personal Trainer

Lives Fitness

Performance em Corrida

Treinamento ao melhor estilo profissional, para corredores experientes e também os que buscam performance total

Treinamento de Corrida e caminhada

Corrida e Caminhada

Aumente a distância percorrida, perca peso e melhore suaa qualidade de vida

Grupos Corporativos

O melhor e mais completo programa de Qualidade de Vida através da corrida e caminhada para você e sua empresa.

Funcional Training

Funcional Hiit Training

Fortalecimento muscular, propriocepção, equilíbrio, resistência e qualidade de vida

Homem treinando em casa

Live Fitness Class

Aulas em casa de maneira funcional e simplificada. Para você executar movimentos com qualidade.

Personal Trainer

Atendimento individualizado com duração de 60 minutos e focado nas suas metas

Trail Running

Life Trail Running

Sistema de trino para quem ama a natureza e curte grandes desafios

Personal Online

Aulas ao vivo via vídeo chamada e de acordo sua estrutura e necessidades.

Ficha de Treino

Montagem de um programa de treinamento com ciclo e fases de evolução, para todos os tipos de atividade.

Avaliação Física

Avaliação Física

Dados antropométricos, dados de composição corporal e variáveis para detectarmos a sua real necessidade

Retirada de Kits

Todo conforto necessário para ir tranquilamente ao seu evento de corrida

Ginástica laboral para equipes

Ginástica Laboral

Um plano moderno de cuidado com a saúde e bem estar dos colaboradores na empresa

Day use

Professor orientando alongamentos iniciais e finais, água mieral, isotônicos, lanches, sucos e frutas além de guardarmos o seu volume

Retirada de Kits

Retirada de Kits completo

Todo o conforto necessário para ir tranquilamente ao seu evento de corrida.

Locais de Treino

Escolha o grupo mais próximo à você

Treinos de corrida em Diversos parques da Cidade de São Paulo para a sua maior comodidade.
Leandro Sandoval
Diretor Técnico. CREF: 8636/SP

Professor, Treinador de Corridas, Personal Trainer, Consultor Fitness, Palestrante, Empreendedor e Ex-Atleta, com experiência de mais de 15 anos na área de treinamento para atletas amadores e atletas profisionais com muitos pódios e vitórias conquistadas na carreira.

“ Adoro tirar pessoas da inatividade, transformá-las e fazê-las vencer seus desafios, buscando sempre força, leveza, velocidade, resistência, para chegar longe, vem comigo.”

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