Programa de Treinamento para TRIATLHON.
Ironman, 70.3, Olímpico ou Sprint
Sistema exclusivo de treinamento para amadores, mas com estilo profissional e para todos os níveis de TRIATLETAS.
Ideal para quem busca iniciar no universo do nada, pedala, corre, ou quer fazer seu primeiro full ou meio, buscando melhorar com treinos individualizados e de qualidade, esse é nosso trabalho.
Melhore seu tempo e busque seu índice para o tão sonhado mundial de Ironman em Kona.
Nosso principal e mais importante serviço é o de montar e administrar ciclos de treinamento, prestar assessoria e aplicar treinamentos físicos de Trialthon, seja presencial ou à distância.
- Para administrar toda a sua parte técnica na equipe, utilizamos um APP específico, onde te enviaremos sua planilha de treino, teremos conexão com seu relógio com GPS e demais dispositivos.
- Definiremos seus objetivos e metas
- Avaliaremos seu nível com Teste Físico
- Montagem e envio de programa de treino individual
- Orientações para execução dos treinamentos
- Orientações Posturais e de Técnicas do TRI
- Administração da evolução no nível de preparo físico
- Ponto de apoio para treinos de corrida e parceria para natação
- Plantão de atendimento on line com treinadores
- Envio de planilha de treinamento semanalmente por app
- Montagem da rotina de treinos
- Passaremos a orientação sobre as técnicas, táticas, postura, ritmos, giro de pernas, passadas, pisadas, assessórios e dicas de bike para o TRI.
- Treinos e toda a carga de treinamento serão divididos e distribuídos em sua rotina de acordo com seu nível e disponibilidade para treino
VALORES
Taxa de adesão
R$130,00 à vista (Pix ou Cartão)
ℹ️ A taxa de adesão inclui;
✔️Entrevista para formação do seu perfil, Anamnese e todas as informações para evolução do seu perfil.
✔️Orientação e prescrição dos testes físicos iniciais para monitorar, criar as zonas de orientar sua evolução.
✔️ 2 Camisetas da equipe para uso nos treinos e corridas.
*NOSSO UNIFORME DE TRIATLHON tem valor cobrado à parte
Mensalidade
R$380,00 – plano anual
ou
R$480,00 – mensal avulso
Cobrança via QR PIX no boleto bancário.
- Treino de Corrida poderá ser feito em nossos pontos de treinos(locais)
- Treino de Pedal você seguirá o plano e fará onde melhor convier
- Natação você seguirá nossa planilha nadando na piscina de sua preferência
- Suporte para provas será conforme combinado e terá custo específico
- Treinos simulados terão custos à parte conforme local, data e parceiros
- Uso obrigatório do nosso uniforme para treinos e provas para sua melhor segurança, visualização, orientar, atender, identificar e aproveitar ofertas e ações dos nossos parceiros